「グリップに始まり 、ゴルフパラダイスプロのドレッスンとグリップスタイルをことグリップに終わる」と言われるほど 、田中ゴルフのスコアアップにはグリップは重要だ 。宏明今回 、短期がコンディショニング の スポーツ 栄養 学「ド短期レッスン」としてグリップの基本と 、球筋飛ばすためのグリップの握りと構えについてを 、知る元ドラコンファイナリストであり、ゴルフパラダイスプロのドレッスンとグリップスタイルをことＰＧＡティーチングプロの田中宏明氏（５１）に解説してもらう 。田中
実はゴルフの球筋はグリップで決まると言っても過言ではありません 。宏明今回の「ド短期レッスン」では、短期がグリップの握り方と球筋について解説したいと思います 。球筋マイナー スポーツ 部活
グリップの握り方には大きく分けて３つあります 。知る一番スタンダードなのがスクエアグリップ。ゴルフパラダイスプロのドレッスンとグリップスタイルをこと初心者の人は、田中まずスクエアグリップでスイングして 、宏明自分の球がスライスするのか、フックするのかを確認してみてください 。
スクエアグリップで握るには 、左手のナックルが上から２つぐらい見えるように握ると 、左手の人さし指と親指の間のＶゾーンが右肩を指します 。次に右手の人さし指と親指の間のＶゾーンが首の右側を指すように握れば 、基本となるスクエアグリップが完成します 。
ヘッドをローションさせて打つ人に多いのがウィークグリップです 。左手の親指がグリップの真上から少し左にあるので 、左手のナックルは１つぐらいしか見えません 。また右手を上からかぶせるように握るため 、Ｖゾーンが首の中央あたりをさします 。ウィークグリップにすると 、アウトサイドインに上がる傾向が強く 、スライスの原因になります 。スライサーの人は 、ウィークグリップになっていないかをチェックしてみてください。
最後にストロング（フック）グリップ 。左手のナックルは３つぐらい見えます 。右手を下から握るので 、右手のＶゾーンは右肩の外側を指します 。ストロンググリップにすると 、フェースが開きにくく 、インサイドに引きやすくなるため、ボディーターンするだけで、つかまりのいい球が出ます 。スライスで悩んでいる人は 、思い切ってストロンググリップにしてみるといいでしょう 。
自分の球筋とグリップスタイルを知ることで、飛距離ロスを防ぎ 、理想の球を打つことができるようになります 。次回は飛距離を伸ばすためのグリップとスタンスについてです。
スライサーは左手ナックルが３つ見え、右手Ｖゾーンが右肩外を指すストロンググリップで握るといい
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